Александр огромное спасибо! :-) На днях займусь здоровьем.

Не курю с 00:00  - 01.12.2005 года.
Просто сказал себе - больше не курю! И всё.
До этого смолил 22 года и больше, чем на месяц бросить не получалось.
Какими только методами не пользовался, какие только книжки не читал...
Даже в уши иголки вставляли и гипнотизёр бурчал чё то...
Нихрена!
А потом сказал себе - всё! Хватит! Без пяти минут полночь покурил
последнюю и с тех пор ни разу.
Очень понимаю тех, кто не может бросить. Меня "козявило" лихо.
И сны снились, что курю и тормозил первое время, и нервы ни к чёрту...
Оно ведь как? Сила есть, воля есть, а силы воли нет!
У каждого, кто бросил - свой рецепт. Я просто тупо упёрся и всё.
Жрать правда стал больше. Толстый теперь и смешной... :lol:

Зы: Пить не брошу, т.к. не злоупотребляю. Так, для аппетиту... :wink:

Радует, что многие понимают, что курить совсем не круто!) :lol:

не курильщики всех стран объединяйтесь!!! :lol:

Цитата: dimauvel

Цитата: Dimitriy

Не курю с 00:00  - 01.13.2005 года.

 :?:
2 РомановАлександр: Заметь, что многие прописывают тезисы прям как из книжки

Не знаю какая книжка имеется в виду.
Просто посчитать сколько не курю - гимор, а точную дату помню.
Вот и написал так.

не  какие тезисы!)) человек же пишет что его реально пол года колбасило и во сне и на яву :lol:  После книги легко переносится растование с сигаретами.
а разговор про книгу Аллана Карра "Легкий способ бросить курить". Эта тема возникла после прочтения мной этой книги

2 Dimitriy: «…Просто посчитать сколько не курю - гимор, а точную дату помню…». Плз, озвучь, как называется тринадцатый месяц? (Цитирую опять: "Не курю с 00:00 - 01.13.2005 года.")

Блин!
Исрпавил!   Конечно с 01.12.05.
Чё то с пальцами, не туда попадают...

Ну а когда штырит, шкворит, плющит и колбасит в течение полугода – это уже просто иллюстрация.

наверно калбасня еще не закончилась  

Да кто про пол-года говорил?              
Плющило конечно, но не пол-года. Поменьше. Хуже всего, когда
праздники какие - нибудь. Приходится бухать, а  нетрезвый организм
курить хочет в 100 раз сильнее, чем трезвый. Из-за этого обычно и
срывался раньше. Не куришь пару недель - обязательно чё-нибудь
праздновать надо. Выпил - покурил. Наутро - будто бы и не бросал...
Думаю - у многих так.  
Ну а потом сказал - стоп!  И всё...

Заметил  такую вещь что разговоры про то, что надо бросить курить ведутся постоянно. Но когда говоришь дядьки и дамы вот мол я живой пример хронического курения в течение 20 лет, взял и перестал курить, прошу заметить не бросил, не заставил себя какими то усилиями воли. ПРОСТО ПЕРЕСТАЛ КУРИТЬ.  Народ тут же находит миллион причин что бы не читать. Время нет, это скрытая кодировка и зомбирование , и много много еще чего. А все потому что на столько эта наркотическая зависимость засела в головах, что люди не могут отделить себя и сигарету. Людей реально начинает пугать мысль что они будут делать в те моменты когда курили:)
Мне было немного проще в  случае с прочтением данной книги, меня ни  кто не заставлял, я просто прочитал ее из природного любопытства:)

…ТЫ ПЫТАЕШЬСЯ САГИТИРОВАТЬ ДРУГИХ, ПОТОМУ ЧТО БЕЗ СИГАРЕТ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ НЕПОЛНОЦЕННЫМ… Я был в шоке, даже словей в ответ не нашел.  8O

Конечно неполноценным.... Каким ещё?
"Полноценный" то человек он как? На месте не посидит - всё курить бегает.
В электричке за час 6 раз в тамбуре посмолить...
Машина у "полноценного" всегда прокурена насквозь - тоже "полноценная".
Неполноценный сидит в самолёте и отдыхает, а "полноценный" держит уши,
которые "пухнут" и ждёт приземления и курилки...(Например к америкосам ~ 11 часов)  
Что тут ещё скажешь?
Я всегда на идиотские выпады отвечаю - "да!" Никогда не спорю.
Человек ждёт спора, а его нет и он теряется... Надо уметь соглашаться с такими друзьями...  

Да кто про пол-года говорил?

Про полгода я говорил. Не то, чтобы колбасило - но периодичеси хотелось. Потом перестало. Щас уже совсем не рассматриваю вариант покурить. Кстати, особенно хотелось когда злишься на что-нить. Говорят что более нервным становишься когда курить бросаешь - я немного ощутил на себе. Есть такой эффект - но не смертельно.

Не курю уже три года!

Ну в общем курить я так и не начал))))) но заметил такую фигню,  что если что то делаешь хорошие для своего организма, это становится как наркота, и хочется больше и больше всяких ему полезностей. Пошел в тренажерный зал, и получил такой кайф, которого хочется еще и еще :lol:  :lol:  :lol:

Ребята,ну вот я например тоже бросил-5 лет назад,и в тренажерный зал захожу,и через день бегаю трусцой 15-20 минут,но вот жирок не спадает,спал 2 кг и все.Я когда курить бросал подсел на конфетки-леденцовые,так вот до сих пор так на них и сижу,может от них вес держится,ем не много, не жирно.Вот такая проблема.

Подкожный жир в районе живота крайне сложно согнать. по мимо тренажерного зала придется пару месяца сесть на диету. ну или очень интенсивно заниматься в зале.  :lol: