Скоро год как бросил курить, до этого два раза по году не курил. Раньше когда бросал, курить хотелось, но я терпел и в итоге срывался. Книгу эту читал, не помогло, очень сильно смахивает на внушение. А тут как- то год назад идем с сыном, ему тогда 4 года было он мне и говорит Папа перестань курить и че-то меня это зацепило сильно, не хочу я что-бы он курил, а поведение ребенка формируется в семье и если отец курит то с большой долей вероятности и сын будет курить моделируя поведение отца. Мой отец курит до сих пор его отец мой дед курил и от этого в принципе и умер лет на 15 раньше, хотя меня в детстве сильно за курение драл но не помогло курил 13 лет.
Вот я и решил с этой привычкой в роду покончить. Бросил я на этот раз безболезненно курить не хочу абсолютно. Надеюсь что в этот раз все-таки на всю жизнь.
