так тогда и жрать нужна перестать. а то обед без курева после "как водка без пива"
как отобедаешь - уж очень курить хочется!

От же черт, так и вынуждают сигаретку закурить то!
Получается без сигоретки и кайфа в жизни нема?

А, теперь понятно!
Поел - поспал!
Попил - поспал!
Поженихался - поспал!
Ура! сон заменяет сигарету! Жаль на работе не поспишь

да ну понятно, конечно же. шучу я про спать.
а семечками и барбарисками уж зажрался.

я достаточно часто бросал и что только не делал. и леденцы и семечки.  понял одно что пока тумблер не переключится что  курение на фиг не надо , все бесполезно))) не курю уже даже и не помню сколько)))

А я вот и не курил никогда, а весу набрал под сотню... Как с этим бороться?
Может кто уже озадачивался? Эх, сбросить бы килограммчиков 20!!!

Дело было так: курил я последние лет 20 с небольшими перерывами, то есть
бросал за это время раз пять, четыре раза на спор и один раз сам, по времени
это три недели, месяц, три месяца, пол года и три года. Почему после трех лет
закурил - не знаю, взял и закурил...  Ну и 31.12.2009, как писал Саня Романов,
в голове сработал тумблер - нахрена все это надо? Это первое мое бросание,
когда даже не нужны семечки, конфетки, жевачки и т.д. За  последние 20 лет
вес колебался плюс минус килограмм, сейчас прибавил пять, правда работы
маловато и дома чаще стал бывать, правильнее сказать, что у холодильника.
В натуре, не курить-круто!!!

я достаточно часто бросал и что только не делал. и леденцы и семечки.  понял одно что пока тумблер не переключится что  курение на фиг не надо , все бесполезно))) не курю уже даже и не помню сколько)))

Форум не тока общение но и история

ДЯДЬКИ, ПОНИМАЮ, ЧТО ФОРУМ НЕ ПРО ЭТУ ТЕМУ, НО ВСЕ ЖЕ!  ПРОЧИТАЛ КНИЖКУ АЛЛАНА КАРРА "Легкий способ бросить курить" Как  рукой сняло! ни мучений, ни ломок!  хотя до  этого были попытки и не однократные! без успешно!
 Книжку скачал в инете.
ТАК ЧТО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ  ЖИЗНИ!!!

Есть ещё фильм по книги Аллена Кара тоже помогает.

После двух лет некурения появилось жуткое отвращение к табачному дыму. Хотя поначалу вроде даже типа ностальжи на приятное пробивало, но после года кошмаров во сне, когда закурил, а просыпаешься и думаешь, что же делать с пачкой сигарет А потом доходит, что это было все-таки во сне )). Однажды правда закурил наяву - народ не поверил, что перестал курять  просто так, утверждали, что закодировался, да и под шафе был - короче, скурил сигаретку. Вывод: пока курил, было противно, а наутро еще и стыдно, вот. Гадость, короче. Как курил 20 лет - непонятно

четвертый год пошел как не курю. Радует

ДА завидую, а у меня четвёртый месяц:)

Я как-то попробывал - не понравилось и не понял зачем все эту заразу курят...
В тяжёлые времена хотел закурить, но сдеоживался... А сейчас и алкоголь перестал употреблять, ведь каждый день за руль, а сначало жена донимала, чтоб не пил, т.к. хочет здоровых детей. Скока я мог выпить и чего, я промолчу... сейчас запах спирта чую за километр и противно

курю...пью...бросать не собираюсь...