(пишет Оксана)А можно и я к вам присоединюсь?Я тоже бросила курить 9 лет наэад,а до этого курила около десяти лет,помогла  беременность, чему очень рада,а вот муж ну никак не может сейчас скачиваю аудио книгу для него может поможет. :?Ребята вы молодцы ,берегите свое сердце оно у вас к сожалению очень подвержено всяким стрессам ,а вы нам так нужны здоровыми!!!! :roll:

если есть желание могу рукописный текст в ворде на почту скинуть  ДАЕШЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!!!!! :lol:

Александр желание есть всегда,жду .

Цитата: igor-1

Александр желание есть всегда,жду .

мыло сбрось плиз, сразу отправлю

Ой,спасибо уже Александр прислал бум сегодня просвещаться..

у меня получилось, что когда простыл, то сильно болело горло, и курить было тяжело, но вот уже стало легче, я не курил два дня, сегодня уже 4 дня как не курюно, тянет конечно покурить особо на работе, стаж 15 лет

не плохой повод бросить!) если есть желание может помочь :lol:

http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/ Вот тут глянь..

Цитата: igor-1

http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/ Вот тут глянь..

Игорь, спасибо, скачал... Теперь буду слушать в свободное время. Даже если начну пить - не страшно, можно книгу послушать и усе!  

Не за что на здоровье :wink:

а я вот уже 20 дней как бросил. прикольно так. и чего самое интересное даже в компании не тянет и после спиртного.  думал мучаться буду. ан нет )). хотя курил 10 лет.

Не пьющим и не выпивающим, трезво смотрящим на дорогу и на жизнь, не курящим, Всем привет. Бросайте друзья курить, не пожалеете.

А меня на чердаке застукала с сигаретой пионервожатая. Естественно нажаловалась матери. Мама!.... Умнейшая женщина, сказала: если бросишь -- отцу не скажу.  Отец до сих пор не знает. А было это в далёком 1971 году...

А я никогда не пил . и не курил , и на праздники чувствую себя великолепно .

Не....  Кальян!  Это вещьььььь!!!!!   Said подтвердит.

прошел год, как бросил. Чуйствую себе лучшей всех. Правда (сначала не хотел сознаваться) иногда во сне курю - приколы подсознания. Зато просыпаешься чуть не в истерике - куда девать пачку, ведь не курю же. потом приходит понимание и успокоение: это был сон.
А так за год с моей подачи (читай - товарища который Романов) бросило курять 6 человек, причем курильный стаж у каждого не меньше 20 лет. О как!

Цитата: leri

А я никогда не пил . и не курил , и на праздники чувствую себя великолепно .

Не....  Кальян!  Это вещьььььь!!!!!   Said подтвердит.

Не споррю , из турции себе 2 приволок , один дачный , второй  домашний .

надо создавать ветку о здоровом образе жизни!) дядьки я на трезвую и не накуренную голову в тренажерный зал начал ходить! За четыре месяца имею достаточно не плохие результаты) в общем бросай курить вставай на лыжи)
[/url]

Я тут тоже немного подкачался: