Клуб владельцев Nissan Liberty

У самовара => Бесед-ка => Тема начата: glukhovdo от Июн 27, 2011, 05:25:07 pm

Название: Бодибилдинг и всё о нём
Отправлено: glukhovdo от Июн 27, 2011, 05:25:07 pm

Начал ходить в тренажерку. Хочется так сказать восстановить свое жировое тело в спортивное.
Есть кто занимается этим серьезно? Хочется выяснить несколько вопросов.

Название: Бодибилдинг и всё о нём
Отправлено: sal от Июн 27, 2011, 06:42:35 pm

И это самый занятой! "Уйдите- мне некогда!". )))

Название: Бодибилдинг и всё о нём
Отправлено: Dimitriy от Июн 27, 2011, 11:50:07 pm

Это здесь:
http://nissan-liberty.ru/besed-ka-17/sem-dnei-kak-ne-kuryu-160-13.html?uri=/besed-ka-17/sem-dnei-kak-ne-kuryu-160-13.html

Название: Бодибилдинг и всё о нём
Отправлено: glukhovdo от Июн 28, 2011, 02:53:25 pm

Цитата: sal;85404

И это самый занятой! "Уйдите- мне некогда!". )))

Серег если честно ничего не понял? Что обозначает эта фраза?

Название: Бодибилдинг и всё о нём
Отправлено: glukhovdo от Июн 28, 2011, 02:57:58 pm

Dimitriy, Да я как то и не курю уже.

И вааще тема про бодибилдинг. Кто занимается? Как организовать тренировки, с чего начать. В инете инфо много, но вся она протеворичивая. Хочется всё-таки узнать у людей, которые этим реально занимаются.

Название: Бодибилдинг и всё о нём
Отправлено: argon от Июн 28, 2011, 03:05:27 pm

Найди в книжном магазине или закажи в нете книгу Арнольда Шварценегера "Новая энциклопедия Бодибилдинга" Все подробно описано нормальным языком. Реально сразу начнут появляться результаты. Если не будешь ленится. Главное не экономь на книге. Многие покупают килограмм химии заместо книги а потом проблемы с печенью.

Название: Бодибилдинг и всё о нём
Отправлено: sal от Июн 28, 2011, 07:06:13 pm

Цитата: glukhovdo;85440

Серег если честно ничего не понял? Что обозначает эта фраза?

 Просто занятие боди... занимает очень много времени. А ты как-то сказал, что у тебя совершенно нет свободного времени -))).